Dependente Persönlichkeitsstörung – Selbsttest

Fragebogen zur Dependenten Persönlichkeitsstörung (ICD-10: F60.7)

Erläuterung: Was ist die dependente Persönlichkeitsstörung?

Die dependente Persönlichkeitsstörung (ICD-10: F60.7) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch ein übermäßiges Bedürfnis nach Unterstützung und Abhängigkeit von anderen, geringes Selbstvertrauen und starke Angst vor Trennung oder Ablehnung gekennzeichnet ist. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, eigenständige Entscheidungen zu treffen, und überlassen Verantwortung gerne anderen. Sie neigen dazu, sich unterwürfig zu verhalten, um die Unterstützung anderer nicht zu gefährden, und fühlen sich hilflos, wenn sie allein sind. Dieses Verhaltensmuster ist stabil und beginnt meist in der Jugend oder im frühen Erwachsenenalter. Die Störung kann zu Abhängigkeit in Beziehungen und einem Gefühl der Unterlegenheit führen. In der Therapie kann man lernen, Selbstvertrauen aufzubauen und autonomer zu handeln.

Merkmale der dependenten Persönlichkeitsstörung

Die Fragen dieses Fragebogens beziehen sich auf vier zentrale Merkmale der dependenten Persönlichkeitsstörung:

  • Abhängigkeit von anderen: Betroffene verlassen sich stark auf andere für Entscheidungen, Führung oder emotionale Unterstützung und haben Schwierigkeiten, eigenständig zu handeln.
  • Geringes Selbstvertrauen: Menschen mit dependenter Persönlichkeitsstörung fühlen sich oft unfähig oder minderwertig und zweifeln an ihren eigenen Fähigkeiten, Aufgaben ohne Hilfe zu bewältigen.
  • Angst vor Trennung: Es besteht eine starke Angst, verlassen zu werden oder allein zu sein, was zu übermäßigem Festhalten an Beziehungen führen kann.
  • Unterwürfigkeit: Betroffene zeigen oft ein unterwürfiges Verhalten, stimmen anderen zu, um Konflikte zu vermeiden, und haben Schwierigkeiten, ihre eigenen Bedürfnisse auszudrücken.

Dieser Fragebogen hilft Ihnen, Ihr Verhalten in diesen Bereichen einzuschätzen. Er ist kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, sondern dient der Selbstreflexion.

Bitte beantworten Sie alle Fragen so genau wie möglich. Wählen Sie die passende Antwort aus und klicken Sie auf „Auswerten“, um Ihre Ergebnisse zu sehen. Die Fragen beziehen sich auf Ihr allgemeines Verhalten.

Fragen zur dependenten Persönlichkeitsstörung

1. Haben Sie Schwierigkeiten, Entscheidungen ohne den Rat anderer zu treffen?

2. Fühlen Sie sich unfähig, alltägliche Aufgaben ohne Hilfe anderer zu bewältigen?

3. Haben Sie Angst, verlassen oder allein gelassen zu werden?

4. Stimmen Sie anderen oft zu, um Konflikte zu vermeiden, auch wenn Sie anderer Meinung sind?

5. Überlassen Sie wichtige Entscheidungen lieber anderen Personen?

6. Fühlen Sie sich minderwertig oder unsicher in Ihren Fähigkeiten?

7. Haben Sie Angst, ohne eine enge Beziehung hilflos zu sein?

8. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihre eigenen Bedürfnisse oder Meinungen auszudrücken?

9. Verlassen Sie sich auf andere, um Verantwortung für wichtige Lebensbereiche zu übernehmen?

10. Fühlen Sie sich unwohl, wenn Sie allein Entscheidungen treffen müssen?

11. Fühlen Sie sich schnell verunsichert, wenn Sie kritisiert werden?

12. Gehen Sie unangenehmen Aufgaben aus dem Weg, indem Sie andere um Hilfe bitten?

Hinweis: Dieser Fragebogen stellt keine Diagnose dar. Für eine genaue Diagnose sind weitere Tests erforderlich.