Zwanghafte Persönlichkeitsstörung – Selbsttest

Fragebogen zur Zwanghaften Persönlichkeitsstörung (ICD-10: F60.5)

Erläuterung: Was ist die zwanghafte Persönlichkeitsstörung?

Die zwanghafte Persönlichkeitsstörung (auch anankastische Persönlichkeitsstörung, ICD-10: F60.5) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch übermäßigen Perfektionismus, Rigidität, Kontrollbedürfnis und Gewissenhaftigkeit gekennzeichnet ist. Betroffene sind oft starr in ihren Ansichten, haben Schwierigkeiten, Aufgaben zu delegieren, und vernachlässigen Freizeit zugunsten von Arbeit. Es handelt sich nicht um Zwangsstörungen (F42), bei denen Zwangsgedanken und -handlungen im Vordergrund stehen, sondern um ein stabiles Persönlichkeitsmuster, das seit der Jugend oder dem frühen Erwachsenenalter besteht. Die Störung kann zu Stress, Erschöpfung und Konflikten in Beziehungen führen. In der Therapie kann man lernen, Flexibilität zu entwickeln und den Perfektionismus zu mildern.

Merkmale der zwanghaften Persönlichkeitsstörung

Die Fragen dieses Fragebogens beziehen sich auf vier zentrale Merkmale der zwanghaften Persönlichkeitsstörung:

  • Perfektionismus und Kontrolle: Betroffene streben nach Perfektion, was Aufgaben behindert, und haben Schwierigkeiten, Kontrolle abzugeben. Sie sind oft unflexibel und insistieren auf eigenen Methoden.
  • Gewissenhaftigkeit und Unflexibilität: Übermäßige Skrupulosität in Bezug auf Moral, Ethik oder Regeln, die zu Rigidität führt. Betroffene sind stur und haben Schwierigkeiten, Kompromisse einzugehen.
  • Hingabe an Arbeit: Übermäßige Widmung an Arbeit oder Pflichten auf Kosten von Freizeit, Beziehungen oder Erholung. Betroffene vernachlässigen oft soziale Aktivitäten.
  • Geiz und Horten: Geizig gegenüber sich selbst und anderen, sowie Schwierigkeiten, Dinge wegzuwerfen, auch wenn sie wertlos sind, aus Angst vor Verlust oder Bedarf.

Dieser Fragebogen hilft Ihnen, Ihr Verhalten in diesen Bereichen einzuschätzen. Er ist kein Ersatz für eine professionelle Diagnose, sondern dient der Selbstreflexion.

Bitte beantworten Sie alle Fragen so genau wie möglich. Wählen Sie die passende Antwort aus und klicken Sie auf „Auswerten“, um Ihre Ergebnisse zu sehen. Die Fragen beziehen sich auf Ihr allgemeines Verhalten.

Fragen zur zwanghaften Persönlichkeitsstörung

1. Sind Sie übermäßig perfektionistisch, sodass Aufgaben oft nicht abgeschlossen werden?

2. Haben Sie Schwierigkeiten, Aufgaben zu delegieren, es sei denn, andere folgen genau Ihren Methoden?

3. Sind Sie unflexibel in Bezug auf Moral, Ethik oder Werte, auch wenn es zu Konflikten führt?

4. Widmen Sie sich übermäßig der Arbeit auf Kosten von Freizeit oder Beziehungen?

5. Haben Sie Schwierigkeiten, Dinge wegzuwerfen, sogar wertlose Gegenstände?

6. Sind Sie geizig gegenüber sich selbst und anderen?

7. Haben Sie einen starken Drang, Dinge zu kontrollieren oder nach festen Regeln zu handeln?

8. Sind Sie stur oder starr in Ihren Ansichten?

9. Haben Sie Probleme, Freizeit oder Entspannung zuzulassen?

10. Fühlen Sie sich unwohl, wenn Dinge nicht nach Plan laufen?

11. Haben Sie übermäßige Gewissenhaftigkeit, die zu Skrupulosität führt?

12. Sind Sie oft mit Kleinigkeiten beschäftigt, die andere als unwichtig empfinden?

13. Haben Sie Schwierigkeiten, spontane Entscheidungen zu treffen?

14. Fühlen Sie sich gestresst, wenn Routinen unterbrochen werden?

15. Haben Sie eine Neigung, Dinge zu horten, aus Angst, sie könnten nützlich sein?

Hinweis: Dieser Fragebogen stellt keine Diagnose dar. Für eine genaue Diagnose sind weitere Tests erforderlich.