Fragebogen zur Verlässlichkeit („Verlässlichkeitsprüfung“) Teil 4: Selbstkontrolle Frage gar nicht eher nein eher ja ganz genau 31. Ich setze mir Ziele und arbeite konsequent darauf hin, auch wenn es herausfordernd wird. 32. Wenn ich eine Aufgabe beginne, beende ich sie in der Regel zuverlässig und ohne Unterbrechung. 33. Ich halte mich an Regeln und Normen, auch wenn sie mir manchmal unbequem erscheinen. 34. Auch wenn es verlockend ist, lasse ich mich nicht leicht von Ablenkungen von meinen Vorhaben abbringen. 35. Ich sorge dafür, dass meine Verpflichtungen und Termine pünktlich eingehalten werden. 36. Wenn ich ein Versprechen gebe, tue ich alles dafür, es zu halten. 37. Ich plane meine Arbeit und meine Zeit, um sicherzustellen, dass ich meine Aufgaben gut erfülle. 38. Auch in stressigen Situationen bleibe ich ruhig und diszipliniert. 39. Ich achte darauf, meine Verhaltensweisen und Entscheidungen an moralischen und sozialen Normen auszurichten. 40. Ich habe die Disziplin, Dinge zu vermeiden, die meinen langfristigen Zielen schaden könnten. Auswertung Selbstkontrolle bezieht sich auf die Fähigkeit einer Person, ihre Impulse, Emotionen und Verhaltensweisen zu regulieren, um ihre langfristigen Ziele zu erreichen. Eine hohe Selbstkontrolle äußert sich in der Fähigkeit, sich an gesetzte Ziele zu halten, Ablenkungen zu widerstehen und Verpflichtungen pünktlich einzuhalten. Individuen mit ausgeprägter Selbstkontrolle sind oft erfolgreicher bei der Verwirklichung ihrer Vorhaben und bewältigen stressige Situationen effektiver. Werte unter 6: sehr geringe Selbstkontrolle Werte von 6 bis 12: eher geringe Selbstkontrolle Werte von 13 bis 19: durchschnittliche Selbstkontrolle Werte von 20 bis 25: eher hohe Selbstkontrolle Werte über 25: sehr hohe Selbstkontrolle Abschicken
